Помогите не знаю что делать,как дальше жить
Добавлено: Пт июл 28, 2017 10:42 am
Всем большое спасибо за советы! Для меня этот форум на много открыл глаза! С тем что чем быстрее хочешь вылечиться, тем хуже будет получаться я вроде в глубине души и понимаю, но заставить основную часть мозга это понять крайне сложно))HellsBells писал(а):Ну прав твой уфолог, начни с успокоительного, растяжечек , легкой аэробной нагрузки (главное таз не перегружать) . Параллельно начинай курить тему с триггерными точками и способами релаксации психики. Погугли релаксацию по Эдмунду Якобсону (в книжке за основу взят его метод). Может у тебя сови сопособы есть расслабиться основательно, ну без веществ только. Главное понять, что это не лечится быстро . Нужно сохранять терпение и спокойствие. Чем быстрее хочешь вылечиться тем хуже будет получаться. Отпустить надо желание скорее ченить полечить и избавиться от симптомов.
А антиками если будешь закидываться - не глотай калеса, колись в мышцу или вену - меньше побочек, больше эффективность.